健身房是一个没有判断力的区域。然而，如果你经常锻炼，你肯定有机会看到一些野生的东西。

让我们看看不同类型的健身爱好者，好吗？

1. 凝视者

那个人总是盯着你看，你就是不明白为什么。你的表格有错吗？他们想使用这些设备吗？

无论他们是讨厌你还是欣赏你的收获，请尽量保持冷静并专注于你的锻炼......或者只是盯着看！

2. 我正在使用所有设备'

这位健身爱好者喜欢收集健身房里的所有哑铃，并在 5 台不同的机器上跳跃。

他们甚至留下自己的物品，以表明所有设备都已被占用。试着让他们看起来你想使用散落在他们附近的其他哑铃，他们会立即拿起它。

3. 社交蝴蝶

我们都有这样一位朋友，他花更多时间说话而不是锻炼。

虽然在健身房进行社交活动很有趣，但请记住，您在那里是为了实现身心目标。

如果你太害羞甚至不敢打断他们，他们会告诉你整个锻炼过程。礼貌地告诉他们您更喜欢听音乐或专注于锻炼。

这是您应该尝试的 30 天哑铃锻炼计划：

4.自拍高手

如果您没有在锻炼后拍一张自拍照，那么锻炼就没有进行，对吧？

如果您愿意，请为自己的进步感到自豪并向世界展示！然而，请确保你是为了自己而训练，而不仅仅是为了取悦你的粉丝。

5. 支持的健身伙伴

注意到你的进步并鼓励你的健身狂。

希望有更多像他们一样的人来保持健身房的健康。

带走：

去健身房是一次很棒的经历。您实现了健身目标，并且结识了不同类型的健身爱好者。有些很有趣，有些则有点太狂野了。但请记住不要太认真地对待这些事情，而是专注于您的健身目标。